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当人体出现意外摔倒时可能会本能进行手撑地，而手腕撑地时易形成腕部扭伤，最易出现TFCC即三角纤维复合体损伤。如果当时出现明显疼痛，需避免再继续进行腕关节活动，即进行腕关节制动，然后冰敷以减轻局部肿胀。之后及时到医院X线拍摄以及磁共振检查，明确诊断，即排除骨折后明确TFCC损伤。如果确有TFCC撕裂，需看撕裂大小、部位，石膏固定之后进行保守治疗，部分病人通过保守治疗能恢复。如果保守治疗即打石膏4-6周之后复查，损伤恢复效果较差，可以行微创关节镜下手术进行修补。