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大腿神经疼痛有大腿后部的坐骨神经疼，或大腿前方的股神经疼，多数由于椎间盘突出、椎管狭窄或骨质增生，造成神经根的受压、水肿，从而造成疼痛；少数情况下肿瘤或感染炎症也会造成神经疼痛。神经根走行过程中，可能由于肌肉或筋膜卡压，造成大腿神经根的疼痛，如臀肌筋膜炎、梨状肌综合征，也会产生类似腰椎间盘突出的症状，但此类疼痛通常伴有局部明确压痛点。平时需减少腰椎负荷，减少弯腰、持重、搬运重物，避免长时间伏案工作，工作1-2小时主动起身活动，多做身体舒展可减少腰椎间盘压力，延缓退变，避免骨质增生，从而避免椎间盘向后突出压迫神经根，造成臀部放射性疼痛，避免大腿放射性麻木、疼痛，或影响下肢肌力和感觉。所以要养成良好的生活、工作习惯，多做腰背肌肉的功能锻炼。