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骨骺炎一般是由于过度运动、受凉，超出身体负荷，从而在胫骨结节处出现骨骺炎。在青少年，尤其是10-12岁左右的青少年非常容易发生。这是由于在18岁之前，骨骺胫骨结节与胫骨的上端还没有出现骨融合，所以就会造成在剧烈活动的时候，骨骺部被韧带逐渐牵拉，反复损伤，从而造成胫骨结节的骨骺炎。对于这种情况，应该通过理疗、热敷或外用膏药等康复锻炼的方法，使骨骺炎逐渐消退。骨骺炎有时候是单侧，有时候是双侧，一般与运动有明显的关系。在长跑或剧烈的跑跳之后，膝关节前方容易出现疼痛，这大部分是骨骺炎的原因。所以要适当休息，避免剧烈的体育活动，避免髌韧带对骨骺造成刺激，可以通过热敷、理疗促进局部的血液循环，也可以使骨骺炎逐渐消失。一般对青少年的骨骺炎，不适合使用抗炎镇痛的药物或者进行局部的封闭治疗。随着年龄增长，一般胫骨结节就逐渐的与胫骨上端发生骨性融合，就会减少骨骺炎发生的几率，通常进行保守治疗是比较合适的方法。