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目前无法通过吃食物自然掉体毛，如果体毛比较多、比较黑，脱毛有几种办法： 1、脱毛膏：使用脱毛膏涂以后，体毛会脱离，特点是过段时间会复发。因为脱毛膏的原理只是把毛干脱除，整个毛囊干细胞还在，经过一段时间以后，毛囊干细胞分化及毛干还可以继续长。如果是短时间内想脱毛，可以用脱毛膏的办法涂在毛发表面，过2个小时以后，可以把毛发脱离，可能过了3个月以后，毛发可以再长，如果有必要可以再脱毛；2、激光脱毛：激光脱毛比较彻底，有这种各种激光，通过热力作用和激光作用，直接透过表皮到达毛囊的位置，把整个毛囊破坏，毛囊干细胞已经破坏以后，干细胞不能再分化，没有干细胞分化成毛干，毛发就开始脱落，不会再长，这是一个永久的脱毛。但是费用比较贵，还会有一些疼痛的感觉。