视频内容

晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下：一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着；二、病理现象：具体包括，1、身体疾病：如身体疼痛或瘙痒也会影响睡眠。2、心肺疾病：睡着后憋醒、缺氧状态也会睡不着。3、不宁腿综合征：晚上下肢出现难以名状地酸、麻、胀、疼也会影响睡眠。4、睡眠呼吸暂停综合征：睡觉时打鼾、呼吸暂停，则会出现睡眠障碍。