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正常日间心率为60-100次/分，夜间心率，即在睡眠状态下，人的迷走神经兴奋，心跳减慢，正常人心率可以慢到35次/分。如果45次/分的心率是在夜间，则不用担心。另外，如果心率45次/分发生在运动员身上，也是正常的。因为运动员心脏储备较好，一次射血比正常人多，因此心率偏慢。 正常人日间心率45次/分，如果担心，可以进行24小时动态心电图，观察白天、夜晚、运动、休息各种状态下心率总次数，以及有无过慢、过快的情况，具体需要心内科医生进行指导。