发布时间: 2023-03-08
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
男人过多饮用蜂蜜水的危害如下:1、导致抵抗力低下:蜂蜜水偏寒凉,过多饮用可伤及阳气,可导致手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下等症状;2、影响消化:因为脾胃喜温畏寒,所以摄入大量蜂蜜水可损伤脾胃阳气,易导致食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状;3、导致肥胖:蜂蜜水中含一定量碳水化合物即糖分,每1g糖能够产生4KCAL热量,所以过多饮用蜂蜜水,能够产生大量能量,进而转变成脂肪蓄积体内,造成超重与肥胖;4、导致脂肪肝:蜂蜜水中糖分能够以脂肪形式储存于肝脏中,增加脂肪肝风险。
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