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失眠是临床上非常复杂的问题，有各种各样的原因导致生物钟受到破坏，出现失眠等症状。用快速的简单办法解决这个问题并不现实，这是一种侥幸心理。所有失眠一定有其具体原因，可能是焦虑、抑郁或其它重大疾病，如肿瘤、癌症等重大器质性病变，以及高血压、白血病等，干扰了正常的生物钟，所以才会出现失眠。 如果找不到病因，如果没有目的性地进行治疗，幻想着用快速的办法把问题解决，恐怕有点天方夜谭。所以，建议有失眠的患者不要有侥幸心理，也不要自行买安眠药来服用，应该到专科医院就诊，有经验有资质的医师进行诊断鉴别，找出最主要的病因以后，进行科学的有针对性的治疗，才能得到临床上很好的治疗效果。