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流产后身体较虚弱，此时休息较重要，其次是摄入的食物，要注意休息，保证睡眠充足、心情愉快而不焦虑更加重要。在人工流产后，要注意食用温热的食物，避免摄入生冷的食物，要保证饮食易消化。食用冰棍等生冷食物或穿着的衣物较少时，不利于身体的恢复。是否需要食用鸡鸭或鸽子汤等可依据个人情况确定，通常不需要。不能因身体好或年轻，在进行人流手术后立刻工作或出游，会对身体恢复产生较大的影响。休息不佳可能会造成终生不孕，盆腔炎后输卵管或子宫内膜粘连，导致月经血排出不畅等，影响月经以及生育情况。