发布时间: 2023-06-12
纪泉主任医师
北京医院骨科
膝盖以上大腿正面疼痛,一般是由于膝关节炎或股四头肌腱炎症。对于这种无菌性炎症,应该避免其过度损伤膝关节以及周围的软组织,如肌腱、韧带、肌肉等,为软组织的修复提供更好的环境。不要长时间爬楼、爬山,或频繁下蹲、起跳等,减少关节软骨的磨损与股四头肌肉的应力。应该多做热敷、理疗,可以利用热效应促进局部的血液循环,从而消除炎症因子、减轻疼痛。可以适当口服非甾体类抗炎药,通过布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等药物的治疗,可以起到很好的抗炎镇痛作用。应该主动进行功能锻炼,每天做直腿抬高、空中自行车、游泳、慢跑等训练。通过有氧运动,可以增加膝关节周围肌肉和韧带的强度,能够增加髌骨关节的稳定性,减轻膝盖上方大腿的疼痛。在必要的时候,可以在局部贴敷膏药,利用活血化瘀、舒筋通络的作用,能够很好地减轻疼痛。大部分的无菌性炎症都可以通过非手术的方法,得到很好地缓解。
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