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为什么会情绪焦虑怎么治疗

发布时间: 2023-10-17

朱一飞主任医师

河北医科大学第二医院心身医学科

视频内容

心理动力学认为焦虑源于内在的心理冲突,童年或者少年期被压抑在潜意识中的冲突,在成年以后被激活,从而形成焦虑。临床上部分焦虑障碍的患者,病前有应激性生活事件,特别是威胁性事件,容易导致焦虑发作。广泛性焦虑障碍是焦虑谱系疾病中比较常见的表现形式,常缓慢起病,以经常或持续存在的焦虑为主要临床表现。一般以下几种原因可以引起情绪焦虑:1、躯体疾病:如甲状腺疾病、心脏疾病,某些神经系统疾病,包括脑炎、脑血管病、神经变性病,以及系统性红斑狼疮等疾病;2、药源性焦虑:如果使用某些药物,在中毒、戒断或长期应用时,会导致典型的焦虑障碍,如某些拟交感神经药物,包括苯丙胺、可卡因、咖啡因等,某些致幻剂及阿片类物质,还有长期应用激素、镇静催眠药、抗精神病药物等,临床上可以根据服药史进行鉴别;3、精神疾病:某些精神疾病可能会导致焦虑性精神分裂症,如果发现分裂症症状,这时一般不考虑焦虑症诊断。抑郁症多伴有焦虑,如果抑郁与焦虑严重程度主次不清,应先考虑抑郁症的诊断,避免耽误抑郁症的治疗,发生自杀等不良后果。如果出现上述的表现,一般可以采取以下的几种治疗方法:一、药物治疗:一般要在专科医院,在有资质的医生指导下使用,避免不良事件的发生。二、心理治疗:1、健康教育:使患者明白疾病性质,消除顾虑,患者对疾病的理解及洞悉患者某些不良认知,指导患者进行简单、实用的应对焦虑的方法,改变不良生活方式等;2、认知疗法:主要是针对焦虑症患者,焦虑症患者容易出现两类逻辑性错误,一类是过分估计负性事件出现的可能性,尤其是与自己有关的事件,另一类是容易过分戏剧化或者灾难化想象事件的结果。焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病迁延不愈的原因之一,对患者进行全面评估后,需要帮助改变不良认知或者重建认知;3、行为治疗:焦虑可能引起肌肉紧张、自主神经功能紊乱以及心血管、消化系统症状,患者可以应用呼吸训练、放松训练以及分散注意力等方法治疗。

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