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对于痛风引起的脚肿，常用的消肿止痛方法包括饮食控制、外用药物、口服药物等，具体如下：1、饮食：少摄入嘌呤高的食物，比如海鲜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、啤酒、豆制品等；2、外用扶他林乳膏：可以通过在肿痛部位局部涂抹扶他林乳膏，进行局部消炎、消肿、止痛；3、口服秋水仙碱：以尽快降低痛风急性发作期的尿酸含量，通过降低尿酸而减轻痛风引起的脚肿痛；4、口服非甾体抗炎药：也可以口服消炎镇痛的非甾体抗炎药，比如塞来昔布，洛索洛芬等，进一步消炎、镇痛、消肿。