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闪着脖子以后稍微动一下，看脖子能不能活动，不能剧烈活动，以免伤到脖子，剧烈活动会加重疼痛，轻微的动作看是否还能回到原来的位置。如果是能够回到原来的位置，就不要再动，赶紧用颈托或者说其他东西将其固定，固定以后到医院挂骨科急诊，让骨科医生拍片或者拍磁共振，看是否有骨折，第二看是否有椎间盘突出、是否压迫脊髓的情况，颈托处理措施如下：1、自己要注意有没有手麻症状，如果有手麻症状，肯定是椎间盘突出压迫神经，所以就是闪到脖子以后制动，不要动；2、如果有冰袋的话可以冰敷止痛，如果没有也可以，赶紧去医院挂急诊，然后拍片子或者做磁共振；3、如果仅仅是软组织损伤，要用颈托固定；4、可以吃一点消炎止痛或者是消肿的药物，比如迈之灵等可以起到辅助的作用；5、一般三天以后可以热敷理疗，这些辅助的治疗都可以跟上去，这样效果会更好。