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手的休息位是重要位置，指手在自然状态下没有受力的情况下处在放松的位置，可以使手放松，相当于手处于自然屈曲的位置，主要表现为拇指靠近手指，但是又有一定缝隙，四个手指稍微屈曲，小指屈曲角度较大，处在自然放松的位置。休息位的意义如下：1、判断疾病：由于手的休息位是由于手弯曲和伸直肌肉处在平衡位置引起，所以当一组肌肉断裂后休息位会改变，如屈曲肌腱断裂使牵拉力量减小，手指会处在伸直位置，手指的休息位改变。相反手指伸直的肌腱断裂使伸直、牵拉的力量减弱，手指处在休息时屈曲的位置，所以休息位的改变提示可能有肌腱断裂；2、促进修复：为了使肌肉处在松弛位置，更好休息、愈合，一般固定在休息位置，这时肌肉张力较低，肌肉处在放松和松弛的位置，有利于肌肉断端或者是肌腱断裂的修复与愈合。