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右腰侧边肋骨下疼痛，常见原因为肌肉筋膜的劳损，由于长期受压、久坐、伏案时间过长，或经常弯腰搬东西等，均会引起右侧季肋部肌肉的劳损，通过对症处理通常能够缓解。但如果出现内脏损伤或炎症，也可反射到右侧季肋部，如肾脏炎症或肾结石，部分患者会反射到季肋区疼痛，此时应及时到骨科或泌尿外科就诊，明确有无内脏损伤或肌肉筋膜损伤。如果出现类似情况，主要以休息为主，并给予对症处理，包括外敷镇痛消炎的膏药，或给予理疗、热敷，均能够有效缓解症状。若经过治疗后仍无法缓解，还应及时到医院就诊，由医生给予明确的指导方案。