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乳房里摸到包块，且包括比周围组织硬就叫硬块。正常情况下，乳房里有很多乳腺腺体，乳腺腺体摸起来其实也有一定硬度。每个人乳房大小、形状和软硬度其实都是有差别的，但是自己双侧乳房相对软硬度、大小非常相似。乳房里有硬块是指有病变，这种病变一般很少同时在双侧对称。如果摸到硬块而且怀疑可能是由疾病引起的硬块，简单的分辨方法就是摸其他乳房地方，有没有跟它类似的组织，如果有很多类似的组织可能就不是硬块，而是乳腺正常的组织。如果硬块别的地方摸不到可能就是硬块，出现这样的情况就应该到医院就诊，有可能是其他病变导致。出现乳房硬块的原因很多，比如乳腺肿瘤、炎症，肿瘤包括良性、恶性肿瘤。但乳腺本体就有腺体，腺体也有结节感，所以有时分辨起来比较困难。如果分辨起来觉得可疑，以前不是这样的触感就应该就诊，不要耽误病情。