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孕晚期半夜饿了可以吃一点东西，没有问题。在孕晚期孕妇对饥饿、低血糖的反应比较灵敏，饿的时候食用东西，比较符合生理要求。此外，孕晚期血糖波动需要被控制，不希望孕晚期孕妇出现血糖严重波动的情况，应该避免喝杜绝，因为严重的血糖波动会导致胎儿窘迫，甚至胎死宫内。所以建议少食多餐，包括妊娠期糖尿病的孕妇，也要严格建议摄入的这些营养素，主要是碳水化合物，要保持一个量，要少食多餐。总量控制好，将总量的碳水化合物分到6餐，一定要包括晚加餐，才能维持血糖的稳定。所以孕晚期半夜饿的孕妇可以食用一点东西，建议食用谷薯类的食物，如玉米、山药、红薯，但是量要控制。