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行房就是过性生活，好处很多，是满足男女生理需求的一种生活方式。男女结婚之后都会常规进行性生活，一方面是满足身体需求，第二个方面，也是繁衍后代的一个方式，一般人都是通过性生活实现受孕。性生活的目的并不完全是为了生育，也是为了满足身体的需求，也是男女之间进行情感的交流的一种方式。性生活和谐，可能夫妻关系会更加的和谐，生活也会更加的美满。所以，男女对于性生活非常看重，一般建议要有规律的性生活。规律的性生活对于维持男性的功能非常有帮助，如果长时间禁欲或者长期不进行性生活，会影响男性的功能，也会影响夫妻感情。在临床经常看到有些两地分居的夫妻，由于工作原因，经常不在一起，一年可能只有偶尔几次相聚，这种情况下容易出现勃起功能减退。有时并不是器官上的问题，而是由于长时间没在一起性生活，偶尔性生活的时候可能会比较紧张，配合不好等，这可能就会影响到男性的功能。另外，如果要孩子，也是建议多进行性生活，这样会增加受孕的机会。