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维生素AD吃多了会中毒。维生素AD积累量增加，每天每顿都在吃、按照标准剂量吃或者是标准的上限吃。吃了一段时间之后，身体会出现一些异常改变，可以考虑是不是维生素AD吃多了，通常可以到医院进行抽血检查。另外，维生素AD在口服的过程中，为了控制避免出现中毒表现，也建议定期去检查一下身体指标。当指标达到正常时，可以把维生素AD稍微停一段时间，通常吃一周、停一周。维生素AD中毒的急性期表现，主要是颅内压增高，大多是在孩子中会出现头痛、头晕。由于是孩子，有时经常会与脑膜炎相混淆。而慢性中毒的表现是一个累积的过程，会出现食欲不振、皮肤瘙痒，以及容易得病，身体发虚。所以在吃维生素AD时，需要定期检查身体指标，不能几年如一日、不停的、一味的去吃。