发布时间: 2023-03-23
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院心血管内科
准确测量血压,通常要采取以下几项准备措施:1、在测量血压前要静息休息15分钟以上,建议休息30分钟左右;2、在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、剧烈运动,因为情绪波动和运动可能使血压波动;3、在休息的时间段内避免喝茶、喝咖啡、吸烟,因为茶中的茶碱、烟草中的尼古丁和咖啡中的咖啡因可能使交感神经兴奋,如果交感神经出现兴奋,可能会导致血压升高;4、在测量血压时袖带要离肘窝上方2cm处重合,同时袖带要与心脏保持水平,才能准确测量血压;5、要连续测量3次取平均值,才能准确反映当时的血压。如果患者出现血压升高,每次测量结果均≥140/90mmHg,可能患有高血压,要第一时间到心内科门诊就诊,最好到高血压专科门诊就诊。
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