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宝宝睡着了头上出汗这种情况，一般常见于以下几方面原因：1、宝宝本身体温调节中枢还没有完全发育成熟，同时宝宝的新陈代谢比较旺盛、体表面积比较大，体温容易受到外界温度干扰，这种情况下，如果宝宝睡觉的时候室内温度过高，或穿的衣服过多、盖的被子过厚，都可以导致宝宝入睡之后，头上出现出汗多的现象，这时适当降低室内温度、减少穿的衣物和盖的被子厚度，头上出汗的症状就会明显的改善；2、第二个常见的原因，是由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这种情况下宝宝除了入睡之后头上出汗多，还会伴有枕秃、方颅、颅骨软化、夜间睡眠不安稳，频繁的夜间惊醒、哭闹，同时还可以有鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、肋骨串珠、哈氏沟等症状。这种情况下，要积极给宝宝补充维生素D和钙，维生素D和钙补充充足之后，宝宝睡着之后头上出汗多的症状就会明显的改善；3、除此以外还要注意，也有一部分宝宝睡着之后头上出汗，是由于宝宝在入睡之前1-2小时过于兴奋，或者是运动量过大，导致入睡之后中枢神经系统，仍然处于比较亢奋的状态，这时即使睡着了，也会伴有头上出汗的症状，一般经过1-2个小时，中枢神经系统逐渐处于抑制状态，头上出汗多的症状就会明显改善。