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血压高出现了头晕头胀，这个时候就要服降压药，把血压降下来，头晕头胀就会好了。同时要好好地休息，因为休息本身就可以降血压，具体的情况具体分析。比如平时就有高血压的患者，平时在吃药，但是有时候吃药不规律，或者有时候规律吃药，偶尔还有血压高，出现头晕，这个时候，要准备短效的药物，预防平时血压高的时候，临时用一次。比如卡托普利快速降压的药物，或者硝苯地平片、硝苯地平缓释片。在高血压的整个病程中，血压总有波动的时候，血压波动比较高，比如高到160mmHg，有的人比较敏感，就会有明显的头晕头胀，这时候吃一片快速降压药，比如卡托普利，血压下来以后，头晕头胀则好转，继续维持平时吃的药即可。如果头晕头胀持续存在，比如第二天、第三天又犯了，则要找医生调理目前的药。第二种情况，这是一个新发的高血压患者，从来也没吃过药，出现了头晕头胀，则要到医院找医生，排查高血压原因，有没有继发性高血压，然后给予治疗，选择药物治疗，也包括生活方式干预治疗，如控制食盐量、减体重等情况。