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脖子扭着了，可以艾灸。有的人突然扭了一下脖子，或者像落枕一样，睡了一觉，脖子拧着就动不了了，为局部经络、气血不畅，其中有的肌腱、肌肉可能出现拉伤，这个时候可以进行艾灸。但是这里需要稍微区别一下，有的出现特别明显的肿胀的情况下，因为出现大量的渗出液，不能够进行艾灸。脖子这个地方一般不会出现很明显的肿胀，但是如膝盖、脚踝这个地方扭了，有的人会出现很明显的青紫、肿胀、出血、渗出的现象，这个时候不建议马上进行艾灸，而是过了48小时后再进行。但是对于脖子这个位置，一般扭不了这么明显，出现了疼痛，局部有压痛，可以局部进行艾灸。艾灸的主要作用是促进局部血液循环，促进局部的炎性物质消散，局部的炎症下降，局部的水肿、渗出缓解，这样局部的疼痛、痉挛得到改善。所以脖子扭了可以进行艾灸，效果也比较明显。