发布时间: 2023-04-26
王伟副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科
肾结石的患者一般不常规补钙,更谈不上用钙片补钙。原因是肾结石通常是各种类型的钙盐沉积,所以摄入了太多钙,尤其是钙片,就会非常容易使结石复发或者结石产生。一般而言,肾结石补钙的理论也在不断地变化,不主张患者不吃牛奶或者鸡蛋等含钙丰富的食物,反而鼓励患者摄入这些食物,对结石的预防反而有利。因为如果体内的血钙浓度过低,机体会动员骨骼里的钙进入到血液系统。一方面会诱发骨质疏松,另一方面是真正地增加了结石的发生。因此,对于肾结石患者补钙这件事情,主张的是多喝牛奶、多吃鸡蛋、多喝豆浆等含钙丰富的食物,再加上多运动、多晒太阳,反而是非常好的补钙方式。如果食用了过量的钙片,造成血钙上升、结石复发,不利于补钙。所以在日常的生活中,推荐使用自然的食物补钙,再配合大量饮水,减少结石复发。
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