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龟板是指龟甲，就是乌龟的壳，可以入药。龟甲是咸、甘而微寒的药物，入肝经、肾经、心经，有滋阴潜阳的作用，也有益肾壮骨、养血补心的功用。龟甲用于阴虚潮热，是一个滋阴剂，用于阴虚潮热、骨蒸盗汗，用于头晕、眩晕这样的症状，以及阴虚风动以及筋骨萎软。龟甲、鳖甲常常配在一起用，另外，龟甲也可以治疗心血不足导致的健忘，有补益的作用。龟甲经常入煎剂，入煎剂的时候一定要先煎，至少要煎半个小时，这个龟甲的药性才能够被溶出来，这是龟甲的使用方法。