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男性射精后通常需要2-3天，才能基本恢复精子的数量。因此建议男性检查精液常规，应至少禁欲3天，可使精液质量的检查更为准确。 如果有备孕的需求，通常建议男性在女性排卵日的前后适当多同房，2-3天可进行1次性生活。如果每天都进行性生活，可能会使精液质量受到影响，尤其精子数量可能下降比较明显。 精子产生之后，储存在附睾、输精管，一次排精可排出上亿个精子，需要睾丸不断地生产精子，才能保持精子的数量，频繁性生活可将附睾、输精管内的精子排出较多，使精子数量受到影响。 但是睾丸含有的曲细精管较多，可不断地产生大量精子，因此无需担心性生活过于频繁会将精子全部耗空。