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从西医的角度来讲并没有特别的推荐和特别的限制，只要营养充分，不影响胃肠道的功能都可以。从中医的角度来讲不建议吃寒凉、生冷的食物，建议吃温性的水果，如红枣、荔枝、桂圆、苹果、山楂等食物，也包括橘子、桂圆等，实际上可以吃的水果非常多，只要注意尽量避免和少吃生冷、寒性食物，比如西瓜。流产后身体免疫功能相对低下，内分泌环境逐渐从妊娠向健康状态过渡，这时饮食要格外注意。流产后要注意休息，合理饮食，避免活血类的食物的摄入，比如人参、鹿茸、阿胶等，同时要避免辛辣、生冷、刺激性的食物，也避免过度的油腻。在流产以后1个月之内要绝对禁止性生活，在恶露没有完全干净时要禁止盆浴，同时要注意观察阴道出血、恶露的情况，以及腹痛、发热的情况。