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茶油的功效与作用

发布时间: 2023-09-01

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

茶油有着一定的为机体补充能量的功效,因为茶油当中富含有丰富的油脂,而一克脂肪能够产生九千卡的热量,因此适当的应用茶油,能够为机体补充一定的能量,在恢复体力、缓解疲劳方面有着积极的作用。 茶油当中的脂肪还能够很好的促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收,因此当应用茶油的时候,在补充脂溶性维生素方面都有着一定的促进作用。茶油当中还富含有丰富的维生素E,而维生素E能够很好的清除自由基,进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的作用。如果适当的应用茶油,能够使皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性,因而也能够发挥出一定的美容养颜的作用。茶油当中的维生素E还能够很好的促进生殖细胞的增殖,对于不孕不育的人,如果适当的应用茶油,补充一定量的维生素E,在增进、辅助生殖方面也有着一定的功效。

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