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经常硬起来又憋回去没有伤害，阴茎海绵体在受到性刺激时，会导致阴茎供血动脉扩张，导致海绵体扩张充血。海绵窦扩张充血后压迫白膜，导致静脉回流受阻，于是海绵体持续充血胀大，导致阴茎勃起胀大。如不进行性生活时，会导致阴茎逐渐萎软，出现海绵体静脉回流，阴茎出现萎软现象，反复进行可以明显增加海绵体供血，可以明显改善海绵体微循环。所以经常硬起来又憋回去，对身体没有伤害，相反可以适当增加性功能。男性在适当的保持自慰的情况下，可以增加阴茎勃起次数，增加海绵体供血，增加海绵体微循环，对阴茎保持正常生理健康大有益处。如频繁自慰会导致睾酮过度消耗，也会影响性功能。过度频繁手淫的病人，通常发现睾酮水平会降低，所以经常硬起来又憋回去对身体没有伤害。