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后背上部灼热的原因主要是筋膜炎症、肋间神经炎，应鉴别诊断其症状、观察其伴随体征，才可明确诊断，具体如下：1、筋膜炎症：通常是因为劳损导致胸背筋膜炎或腰背筋膜炎，应避免长时间伏案工作、屈颈、低头，可减少颈椎后部的肌肉劳损，才能消除炎症、减少损伤，还应该进行局部理疗，也可有助于活血化瘀、疏经通络，还可在局部涂抹非甾体类抗炎药，也有助于缓解皮肤的炎症。应主动进行小燕飞、三点支撑、颈椎操、颈肌抗阻训练，通过主动功能锻炼使颈椎、胸椎周围的肌肉、韧带加强，从而使后背部的稳定性增加，就可减轻炎症反应，必要时可适当口服非甾体类抗炎药物；2、肋间神经炎：带状疱疹有时会造成肋间神经炎，也可产生后背部灼热且伴有针刺样皮肤疼痛。后背上部灼热要通过综合治疗来缓解症状，必要时应到医院进行检查，才能明确诊断并采取相应的治疗方法。