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31岁没有必要割包皮来提高性生活质量。其实割包皮并不能够提高性生活质量，割包皮只能够改善局部卫生环境。包皮过长的男性，尤其是包茎，容易产生过多的包皮垢，刺激包皮、龟头而产生炎症，导致包皮炎、龟头炎。尤其是包茎的男性，因为龟头不容易翻出清洗，包皮垢容易积存而产生炎症反应。如果是由于卫生角度，可以进行包皮环切手术，尤其是包茎的男性建议尽早进行手术，这样可以保持龟头和包皮的干燥和卫生，减少炎症反应的发生。但是不能指望通过包皮环切手术来提高性功能。目前的临床观察来看做包皮环切手术，并不能够明显改善男性的射精时间，甚至有些男性做完之后觉得龟头更加敏感，更容易出现射精快的情况，包皮环切对于勃起功能也没有直接的作用。做包皮手术关键是用来改善包皮和龟头的卫生环境，避免长期或者不及时清理而导致炎症反应。做了包皮手术可以保持龟头外露，保持局部的干燥、卫生，对于男性的性功能其实没有直接的作用。