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糖尿病患者在血糖控制相对恒定状态时可以吃荔枝，所谓恒定状态一般指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，这时可以每次吃3-4个荔枝。荔枝的含糖量为16%，属于中含糖量水果。 糖尿病患者在血糖控制在相对恒定状态时除了可以吃荔枝外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、枇杷、西瓜，吃的时间是在两餐之间，不要随餐进食，进食的量为荔枝3-4个，小苹果、小梨、小橘子，小橙子一般吃1个，大的水果吃1/2，火龙果偏大，一般吃1/3，西瓜吃1牙，这是糖尿病患者吃水果的原则。糖尿病患者最好吃低含糖量、中含糖量的水果，即含糖量在10%-20%以及10%以下的水果。