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肩肌劳损一般会在1个月左右自愈，具体情况如下：1、肩肌劳损由过度劳累引起，与患者过量运动、工作过于劳累等有关。肩肌发生劳损，患者会有肩部的酸痛、胀痛、无力、僵硬、肌肉痉挛等临床症状，需要及时处理。如果是轻度的肩肌劳损，患者只需要休息、适当制动、避免负重活动。一般肩肌劳损会在1个月左右自愈，并不需要特殊治疗；2、肩肌劳损如果比较严重，而且患者未及时休息，仍然坚持工作或者运动，则肩肌劳损会逐渐进展扩散为筋膜炎症，甚至引起肌腱的损伤，导致肩关节功能的严重障碍。此时将无法自愈，需要及时到骨科门诊就诊治疗，才能够保护肩关节功能。综上所述，肩肌劳损一般自愈的时间具体得咨询骨科门诊医生，专科医生会为患者进行详细的检查，明确诊断后尽早告知自愈的过程。如果患者无法自愈，应尽早给予详细的治疗，使肩肌劳损彻底康复，避免影响生活。