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孩子手心、脚心发热，通常有以下几种原因：1、大部分是由于食重上火所引起的，孩子的肠道消化功能比较弱，如果过多的摄入了高蛋白、高热量的食物，会加重消化道的负担。这些食物在肠道内停留时间过长，会出现发酵，或者恶心、呕吐、腹胀等情况，表现为手心、脚心发热。所以要注意饮食，尽量要均衡饮食，多吃水果、蔬菜，对于高热量和高蛋白的食物，要适量，不能吃得太多；2、与代谢快有关系，孩子生长发育比较快，代谢旺盛，这时需要及时补充水分。如果补充水分不足，可能会出现脚心、手心，发热的情况；3、外界环境，比如室内温度过高，可以通过开空调降低室内温度，来缓解手心、脚心发热的情况；4、不能穿得太多，穿得太多，包裹太严，不利于散热，也会出现手心、脚心发热的情况。所以孩子出现手心、脚心发热，要注意饮食，多喝水，注意环境温度的影响。要关注孩子的体温，如果出现发烧等情况，需要及时就诊。