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区分月经和流产方法很简单，主要有以下几点：1、HCG检查：如果是月经就没有怀孕，HCG是在正常的范围内，即＜5mIU/ml。但是每个医院的标准值，可能会有差异。如果是怀孕后的终止妊娠的情况，这时HCG值是增高的表现。HCG值是大于正常、普通的HCG值，出现出血的症状，需要考虑是流产。普通规则的月经周期是28-30天，如果月经推迟到5-10天以上，这时可以考虑查血HCG值，或者是使用尿HCG试纸，初步判断是否怀孕。如果血HCG值或尿HCG都显示是阴性，这时考虑没有怀孕出现出血的情况是月经来潮。但如果血HCG值增高，或者尿HCG值呈现阳性，又出现阴道出血的情况，这时建议到医院检查排除是否有先兆流产的情况。如果少量阴道出血，考虑是先兆流产，但如果阴道出血量大、有血块，可能考虑是难免流产的情况；2、B超：如果B超提示宫腔内有孕囊存在，同时有出血的情况，需要考虑是否有流产的情况。