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两岁的宝宝一般来说一天喝两次奶，每次200-250ml，也就是一天24小时，喝奶400-500ml即可。因为两岁的宝宝在饮食上，奶已经处于非常辅助的地位，主要是吃三餐，跟成人一样，一天早、中、晚三餐，而且两岁的宝宝牙齿已经基本上出全了，乳牙20颗，大部分的孩子都已经出到16颗以上了，而且孩子这个时候的咀嚼能力也得到了很好的发育，胃肠道的功能也基本上趋于成熟。所以两岁宝宝进食的品种以及量都逐渐在向成人过渡，跟成人相差无几，所以这个时候孩子无论是吃母乳还是吃奶粉，都是处于一种辅助的状态，主要还是通过吃主食、碳水化合物、肉类、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果。通过这些食物来让孩子摄取营养，使孩子能够正常的生长和发育。