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一般月经周期是21-35天，大概是28天左右，提前10来天，偶尔一次不需要特殊处理。如果经常这样，中医叫做月经先期，即月经提前。月经先期有几种原因导致： 1、气虚：包括脾气虚和肾气虚，气虚不能统摄血液，月经提前来潮。脾气虚，平时要注意健脾，用山药、党参完善脾功能。肾气虚可以用补肾益精填精的中药，也可以吃肾气丸类； 2、血热：阳盛导致血热，阳盛是平时吃大辛、大燥的食品，导致胃里面阳气比较旺盛； 3、阴虚：久病伤阴或者平时吃了太辛燥的东西也伤阴，中医说阴阳互根，所以阴虚也会导致冲任不固，导致月经提前发生； 4、肝郁气滞：即长期生气或者心情郁闷导致。 所以自己平时针对这些病因要注意。