发布时间: 2023-03-23
汪雯主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
发烧在临床上非常常见,发烧期间部分饮食需要注意。发烧期间人食欲下降、消化能力下降,建议主要以清淡、易消化的食物为主,多饮水。该期间尽量不要吃以下食物: 1、油腻食物或大鱼大肉,甚至进补的食物,也不要吃牛羊肉、海参等; 2、辛辣刺激的食物,如辣椒、浓茶、咖啡等,也需要注意不要饮用; 3、难以消化的食物,如大块的肉类,如猪蹄等,在发热期间尽量不要吃; 4、还有部分情况,比如进食寒凉,从中医的角度认为的比较寒凉的部分食物,也不要在发热期间大量进食,如大量冰镇的水果,西瓜、梨,以及饮料,发烧可能导致口渴,但也不建议喝非常寒凉的食物。 所以重要的原则是食用清淡、易消化的食物,如此胃肠道才能消化,不会引起腹胀、腹泻或全身不舒服。
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