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没有哪种方法，或者睡觉的方法，可以使得胎盘上涨。如果是前置胎盘已经诊断，则没有办法让它上涨。但是有些孕妇在怀孕28周以前，在超声检查的时候发现胎盘位置偏低，或者称为低置胎盘。这个时候胎盘距离宫颈口比较近，没有达到覆盖宫颈口的程度，只是位置低于胎儿的先露部。随着月份逐渐的增长，子宫下段会逐渐的拉长，位于子宫下段的胎盘，可能就会随着逐渐拉长的子宫下段向上生长，逐渐的远离宫颈内口。如果在怀孕28周以后，可以不诊断前置胎盘，这是一个自然的妊娠发展的过程，并不是用采取什么手段能达到的位置。所以并没有什么方法去使得胎盘上涨，建议定期的观察。对于有胎盘低置的病人，首先一定要减少活动，避免性生活，主要是为了减少胎盘和子宫壁分离出现出血的现象。前置胎盘一旦出血，则很危险，容易造成感染，也有可能会导致胎盘边缘部位剥离，影响胎儿在宫内的血氧供应，所以要少活动。