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阑尾炎自测方法为平躺，将两腿屈曲，放松腹壁的肌肉，用手按压右下腹部，感受有无疼痛感，甚至反跳痛。若有疼痛感，提示可能存在阑尾炎。阑尾开口于结肠的起始部位，即盲肠、结肠、盲肠、升结肠 、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠，一直到肛门，阑尾开口于这样的部位，位于右下腹部。若阑尾发炎，右下腹部会有疼痛感。出现这种情况，患者应及时就医，让专业医生判断，可能还需要做相关的检查，及早发现，尽早处理，阑尾炎才有可能恢复较快。