发布时间: 2023-02-01
苗芳主任医师
山西省人民医院内分泌科
长期吃蜂蜜不会得糖尿病。因为蜂蜜成分主要是葡萄糖、果糖、糊精、矿物质,像吃饭一样,不能因为食物里含有淀粉或者含有葡萄糖就不进食,所以蜂蜜在进食时候只要注意控制量就可以。所以每天少吃部分蜂蜜,有益身体健康,并不是吃时间长容易得糖尿病,只要控制住量就行,主要在于每天进食蜂蜜量多少,不要进食过量蜂蜜,否则容易造成对胰岛β细胞负担。 如果本身是糖尿病患者,吃蜂蜜时候就一定要严格控制入量。如果糖尿病患者吃蜂蜜,建议适当减少主食量,这样才不会额外对胰岛功能造成负担,只要注意到饮食量问题就可以。
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