发布时间: 2023-05-22
张春虎副主任医师
中南大学湘雅医院中西医结合男性门诊
玛咖粉即玛咖磨成的粉,不是壮阳药。玛咖其实是生长在南美当地的一种蔬菜,在中国也有生产,主要生产在云南的一些高原。玛咖对土地的生长要求比较高,一般需要昼夜的温差比较大,昼夜温差在30℃以上才会生长得很好。玛咖在南美本地属于一种蔬菜,是一种十字花科的植物,形似萝卜,在当地基本上每天都吃,就像吃辣椒、茄子一样。其实玛咖是普通的蔬菜,但是由于生长习性的原因和一些产地的原因,含有丰富的微量元素如、铁、锌、硒等,并且营养价值非常的高,具有一定的抗疲劳、缓解压力作用。所以从这种角度上来讲,玛咖具有一定的保健作用,属于一种比较好的保健食品,但是如果认为其具有很好的壮阳作用,就有所夸大这种疗效。作为保健食品可以吃一吃,但是不可以用来壮阳或者达到其他的神奇疗效。
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