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生长痛主要是青春期或者发育期的孩子出现全身关节，或者某一些关节肢体方面的疼痛。如果出现的时间比较长，要关注小孩饮食的习惯，是否有偏食或者运动量异常；如果没有特殊的异常，可以检查比如血液的微量元素，适当补充。还有进行规律运动，到医院检查有特定的数值支持之后，再补充膳食的添加剂，出现了生长痛之后不用太担心，到医院生长发育科，查与身体有关系的微量元素的血液指标，根据这些指标进行对症的处理。