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头晕需要在医师指导下进行诊断和治疗，通常是脑血管病、高血压、贫血、老年性睡眠障碍等原因造成，需要针对病因进行治疗。适当吃水果可以起到辅助作用，如西瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、葡萄、提子等，水果中富含维生素、微量元素、蛋白质以及身体需要的各种营养物质。针对血管病、老年情绪性疾病、供血不足、贫血、血压高等症状，可以适当运用水果进行辅助治疗。但同时要注意由于老年人疾病较多，水果可能会影响血糖、血脂等，因此患者应该在营养师的指导下，适当应用新鲜的富含维生素B族、维生素E、膳食纤维等的水果，补血糖、血脂可以起到效果。