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女性生完宝宝后通常会出现以下变化：1、外部变化：由于怀孕期间腹压增大会导致女性腹部皮肤、腹部肌肉以及盆底肌肉出现松弛，若经阴道分娩可能还会增加盆底肌肉创伤。另外，多数女性产后42天左右子宫、阴道基本恢复正常，但乳房却会在整个哺乳期持续充满乳汁，表现为乳房胀大和下垂，因此对乳房护理也较为重要；2、内部变化：内部生殖系统变化表现为阴道松弛、宫颈松弛甚至宫颈裂伤，尽管此类伤害会随时间延长而逐渐恢复，但恢复后也存在陈旧裂伤，部分女性侧切口长时间愈合不良会为其造成痛苦。分娩整个过程对女性而言大伤元气，因此也易遗留诸多后遗症，建议女性在月子期间注意防寒保暖、增加营养以得到更大限度恢复。