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10天晚上睡不着体重会下降吗

发布时间: 2023-05-08

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

视频内容

连续10天晚上睡不着觉后,体重肯定会要下降,连续10天失眠,机体会受到各方面的影响,各系统功能都会受到影响。比如心血管功能会受到影响,消化道系统功能也受到影响,出现食欲不振、消化能力差、吸收营养不足,就会引起体重变化。人体体重是很敏感的,当进食量过少、饮食欠佳时,体重就会下降,因为人体的营养吸收是靠着外界补充来获得,包括喝水、吃饭、吃菜、吃水果等营养补充,才能维持一定的正常体重,维持正常生理活动的能量消耗。连续10天睡眠不好时,会导致各个系统功能的下降,比如免疫力下降,出现心血管、消化道症状等,会引起各项生理指标变化,当然体重也是其中一项。连续10天睡眠质量不高,就会影响营养的吸收消化,影响代谢,体重也会有所表现,可以使体重下降。出现连续10天睡眠不好时,应该请医师进行对因、对症处理,给予适当的营养补充。综合治疗后,可以收到很好的效果,而不应该再延误下去了。当连续10天睡眠不好,机体出现了各种变化,已经出现了体重下降等指标变化时,应该提高警惕,及时就诊,争取好的愈后。

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