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献血时出现晕血、晕针的情况，要立即停止抽血，同时注意休息、平卧、多饮水，一般可以自行恢复，不需要特殊治疗，但以后要避免抽血。此外，为减少晕血情况，献血前一定要注意以下事项： 1、不能空腹：空腹时身体内的葡萄糖相对降低，在献血的过程会出现头晕、心慌、出汗等不良反应。因此，献血当天早晨应该吃点清淡食物，比如稀饭、面包、馒头，但是不要吃得过饱； 2、献血前几天应该以素食为主：不要吃高脂肪、高蛋白的食品，如肉类、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品以及油腻的食物，献血前1天晚上不要吃得过饱； 3、避免饮酒：献血前的两餐不要饮酒。