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性早熟指女童在8岁以前，男童在9岁以前出现第二性征。女童和男童都可以出现身高和体重的快速增长，女童还可以表现为乳房发育，阴毛、腋毛出现以及月经初潮，男童可以表现为睾丸容积增大，阴茎增粗、增长，胡须、阴毛出现。性早熟没有明确的预防方式，但是可以采取一定的措施来减少性早熟发生的风险，具体如下：1、避免服用含有激素的营养品，避免使用含有激素的化妆品；2、均衡膳食，控制体重，避免发生超重或肥胖；3、增强体育锻炼，减少电子产品的使用，可以在一定程度上避免性早熟的发生。