发布时间: 2024-02-08
彭惠主任医师
济南市中心医院儿童预防保健科
作为女孩子,长高的黄金时间不能严格地来说是哪几段时间,其实女孩子的整个生长发育过程都和长高有密切的关系,比如婴幼儿期0-3岁,如果这个时期由于孩子的个人原因,或者是其他先天的情况导致女孩子身高落下了,后面的身高生长也会受到一定的影响。还有儿童期,因为儿童期是女孩子经历的比较漫长的生长期,有时如果这个时期由于女孩子各方面的原因出现了生长缓慢的情况,可能在这个时期,女孩子的身高可能会越落越远,家长也要注意这个时期的女孩子的生长发育情况。真正的女孩子长高的黄金时间可能也就是青春期了,因为青春期是人生当中的第二个生长高峰,也是最后一个生长高峰。因为随着女孩子青春期的发育,性腺激素水平的提高,另外女孩子的生长激素、甲状腺激素都达到了人生当中最好的水平。三大内分泌激素的作用,加上女孩子生长发育的先天条件,女孩子的长高就迎来了黄金段。到了这个时期,女孩子每年能长高7-8公分,甚至10公分以上,也就是家长所说的窜个的时间。一般这个时间女孩子是经历了5-6年的时间,从女孩子生长,青春期开始发育,即10岁左右,到月经初潮,直到最后的骨骺板闭合。一般是月经初潮2-3年以后,女孩子生长速度逐渐减慢,最终就停止了生长。
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