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耳朵里有回音，最常见的原因是咽鼓管功能紊乱。咽鼓管是连接鼻子后端、鼻咽部和中耳腔的管道。当咽喉管功能紊乱，特别是出现咽喉管异常开放的时候，在自己说话的时候会出现自听过小，耳朵有一定的轰鸣声样耳鸣的声音。咽鼓管异常开放是一个相对少见的情况，原因还不是很明确，主要考虑的原因如下：1、可能和过瘦有关系：因为咽鼓管黏膜下的脂肪组织减少，就会导致咽喉管出现异常开放。注意增加体重，适当的增肥，在一定程度上就可以缓解咽鼓管异常开放的情况；2、可能和咽喉管的炎症以及过敏反应有关系：可以使用生理盐水做鼻腔冲洗，对咽鼓管的咽口有一定的清洁作用，从而就可以减轻咽鼓管的炎症和过敏反应，对咽鼓管功能恢复有一定效果。另外还要避免使用鼻喷激素，因为鼻喷激素会导致咽喉管开放程度更加严重，从而加重不舒服状况。